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CHEF MAD

Receitas Guaraná

#cipóenergy

Sapó Ancestral:
1 copo de água bem gelada jogue 5g de #cipóengergy por cima espere afundar e mexa com a colher até misturar. Beba imediatamente para evitar a decantação. Por ser puro ele não é soluvél.

Cipó Shot basico:
2 limões;
30 ml de água gelada e 3 pedras de gelo;
Gengibre descascado ( fatie) e;
3 ml ou uma colher de sobremesa de mel.

Cipó Shot Imunológico:
Shot Basico e continue adicionando:
1 colher de café de Curcuma ou um pedaço de alçafrão da terra;
Uma pitada de pimenta do reino;
1 gota de copaíba* para cada 10kg de massa corporal;

Cipó Pré Treino:
Uma colher de sopa de MCT oil ou Óleo TCM e;
30 ml de água gelada e 1 pedra de gelo;
5g de #cipóenergy e bata tudo no liquidificador ou mixer!

Cipó Café Cream Premium
Cipó Pré Treino e continue adicionando:
Uma colher de café de cacau em pó puro;
Uma colher de café de canela;
5 pedacinhos de nibs de cacau;
Seu adoçante de preferência ao seu gosto ( opcional, não recomendado)

Receitas Spirulina

#amazonspirulina

Spirulina - Shake basico:
1 Bananas picada;
1/3 de xícara de Nuts ( Castanha do Pará, Caju, Baru ou Nozes ou tudo misturado);
30 ml de água gelada e 6 pedras de gelo;
3 ml ou uma colher de sobremesa de mel ( ou seu adoçante) e;
8g ou uma colher de sopa cheia de #amazonspirulina

Spirulina - Shake Forest Superfood
Shake básico e continue adicionando:
Uma colher de café de cacau em pó puro;
Uma colher de café de canela;
Uma colher de sobremesa de chia;
Uma colher de sobremesa de linhaça dourada;

Pesto da Selva ( rende 4 ou 5 porções);
1 maço grande de manjericão;
1/2 chicara de chá de nuts ( nozes, ou castanha do pará ou misturadas);
1 colher de chá de sal marinho;
1/2 xicará de chá de azeite e;
15g de #amazonspirulina

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